Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Buchecker frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 588.00 kcal
Protein 6.20 g
Kohlenhydrate 29.80 g
davon Zucker 0.60 g
Fett 50.00 g
Gesättigte Fettsäuren 5.77 g
Ballaststoffe 3.70 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.48 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 3.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.50 mg
Vitamin B2 0.20 mg
Vitamin B3 2.00 mg
Pantothensäure 0.80 mg
Vitamin B6 0.30 mg
Folsäure 100.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 7.00 mg
Zink 10000.00 µg
Magnesium 0.00 mg
Mangan 2.00 mg
Fluor 50.00 µg
Kupfer 3.00 mg
Kalium 700.00 mg
Calcium 1.00 mg
Phosphor 0.00 mg