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Brotsuppe (Weißbrot) (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 113.00 kcal
Protein 3.88 g
Kohlenhydrate 11.84 g
davon Zucker 1.07 g
Fett 5.54 g
Gesättigte Fettsäuren 1.39 g
Ballaststoffe 1.01 g
Laktose 155.00 mg
Fruktose 218.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.99 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 220.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 46.00 mg

Vitamine

Vitamin C 3.54 mg
Vitamin A 0.09 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.90 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 0.28 mg
Pantothensäure 0.29 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 16.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.67 mg
Zink 518.00 µg
Magnesium 8.00 mg
Mangan 0.18 mg
Fluor 38.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 105.00 mg
Calcium 43.00 mg
Phosphor 68.00 mg