Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brotsuppe (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 49.00 kcal
Protein 2.73 g
Kohlenhydrate 5.02 g
davon Zucker 0.50 g
Fett 1.99 g
Gesättigte Fettsäuren 0.84 g
Ballaststoffe 0.46 g
Laktose 219.00 mg
Fruktose 33.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.42 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 280.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 10.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.34 mg
Vitamin A 0.38 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.12 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.06 mg
Vitamin B3 0.82 mg
Pantothensäure 0.15 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 0.27 mg
Zink 342.00 µg
Magnesium 13.00 mg
Mangan 0.10 mg
Fluor 11.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 182.00 mg
Calcium 13.00 mg
Phosphor 31.00 mg