Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brotmischung Maisbrot

Nährwerte für 100 g

Kalorien 344.00 kcal
Protein 10.99 g
Kohlenhydrate 67.17 g
davon Zucker 1.86 g
Fett 3.05 g
Gesättigte Fettsäuren 0.61 g
Ballaststoffe 5.48 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 70.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.60 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 754.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.02 mg
Vitamin B1 0.40 mg
Vitamin B2 0.15 mg
Vitamin B3 2.52 mg
Pantothensäure 0.62 mg
Vitamin B6 0.21 mg
Folsäure 32.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 3.74 mg
Zink 2597.00 µg
Magnesium 60.00 mg
Mangan 1.97 mg
Fluor 73.00 µg
Kupfer 0.39 mg
Kalium 256.00 mg
Calcium 28.00 mg
Phosphor 273.00 mg