Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brosme Konserve

Nährwerte für 100 g

Kalorien 64.00 kcal
Protein 14.89 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 0.41 g
Gesättigte Fettsäuren 0.08 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 851.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 32.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.65 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.08 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 1.48 mg
Pantothensäure 0.15 mg
Vitamin B6 0.21 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 95.00 µg
Eisen 0.57 mg
Zink 491.00 µg
Magnesium 46.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 31.00 µg
Kupfer 0.20 mg
Kalium 257.00 mg
Calcium 19.00 mg
Phosphor 142.00 mg