Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brosme Konserve abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 80.00 kcal
Protein 18.72 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 0.52 g
Gesättigte Fettsäuren 0.10 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 909.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 40.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.76 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.05 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 1.58 mg
Pantothensäure 0.16 mg
Vitamin B6 0.23 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 101.00 µg
Eisen 0.61 mg
Zink 524.00 µg
Magnesium 49.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 33.00 µg
Kupfer 0.21 mg
Kalium 274.00 mg
Calcium 20.00 mg
Phosphor 152.00 mg