Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brosme gesalzen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 75.00 kcal
Protein 17.37 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 0.51 g
Gesättigte Fettsäuren 0.09 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 6825.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 42.00 mg

Vitamine

Vitamin C 3.05 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.10 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.14 mg
Vitamin B3 2.73 mg
Pantothensäure 0.28 mg
Vitamin B6 0.39 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 126.00 µg
Eisen 0.75 mg
Zink 618.00 µg
Magnesium 77.00 mg
Mangan 0.05 mg
Fluor 44.00 µg
Kupfer 0.26 mg
Kalium 334.00 mg
Calcium 61.00 mg
Phosphor 206.00 mg