Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brombeerkompott (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 70.00 kcal
Protein 0.87 g
Kohlenhydrate 13.91 g
davon Zucker 12.68 g
Fett 0.72 g
Gesättigte Fettsäuren 0.04 g
Ballaststoffe 4.75 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 966.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.16 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 2.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 6.71 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.52 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.22 mg
Pantothensäure 0.12 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 14.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 0.69 mg
Zink 161.00 µg
Magnesium 22.00 mg
Mangan 0.62 mg
Fluor 20.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 137.00 mg
Calcium 33.00 mg
Phosphor 22.00 mg