Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Braunschweiger Hefekuchen aus Hefeteig fettreich

Nährwerte für 100 g

Kalorien 363.00 kcal
Protein 6.20 g
Kohlenhydrate 48.08 g
davon Zucker 21.60 g
Fett 15.91 g
Gesättigte Fettsäuren 5.61 g
Ballaststoffe 2.38 g
Laktose 596.00 mg
Fruktose 3871.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.01 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 32.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 72.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.21 mg
Vitamin A 0.15 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 2.47 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.12 mg
Vitamin B3 0.77 mg
Pantothensäure 0.35 mg
Vitamin B6 0.10 mg
Folsäure 28.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.17 mg
Zink 760.00 µg
Magnesium 15.00 mg
Mangan 0.25 mg
Fluor 39.00 µg
Kupfer 0.16 mg
Kalium 187.00 mg
Calcium 34.00 mg
Phosphor 101.00 mg