Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brathähnchen Klein frisch gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 228.00 kcal
Protein 21.77 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 15.83 g
Gesättigte Fettsäuren 4.77 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 70.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 86.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.06 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.11 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.20 mg
Vitamin B3 5.28 mg
Pantothensäure 0.79 mg
Vitamin B6 0.28 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 0.94 mg
Zink 1286.00 µg
Magnesium 25.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 40.00 µg
Kupfer 0.20 mg
Kalium 149.00 mg
Calcium 12.00 mg
Phosphor 119.00 mg