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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brötchen-Weizenbrötchen mit Milcheiweiß

Nährwerte für 100 g

Kalorien 249.00 kcal
Eiweiß/Protein 7.78 g
Kohlenhydrate 50.66 g
davon Zucker 0.91 g
Fett 1.35 g
Gesättigte Fettsäuren 0.34 g
Ballaststoffe 3.12 g
Laktose 643.00 mg
Fruktose 52.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.22 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 452.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.13 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.35 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 0.77 mg
Pantothensäure 0.18 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.32 mg
Zink 962.00 µg
Magnesium 22.00 mg
Mangan 0.51 mg
Fluor 44.00 µg
Kupfer 0.18 mg
Kalium 119.00 mg
Calcium 32.00 mg
Phosphor 89.00 mg