Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brötchen-Weizenbrötchen mit Gewürzen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 250.00 kcal
Protein 7.44 g
Kohlenhydrate 51.04 g
davon Zucker 3.18 g
Fett 1.42 g
Gesättigte Fettsäuren 0.36 g
Ballaststoffe 3.26 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 928.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.25 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 436.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.35 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.06 mg
Vitamin B3 0.92 mg
Pantothensäure 0.18 mg
Vitamin B6 0.11 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.70 mg
Zink 1064.00 µg
Magnesium 25.00 mg
Mangan 0.86 mg
Fluor 56.00 µg
Kupfer 0.19 mg
Kalium 129.00 mg
Calcium 19.00 mg
Phosphor 80.00 mg