Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brötchen-Weizenbrötchen gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 252.00 kcal
Protein 7.56 g
Kohlenhydrate 51.57 g
davon Zucker 1.06 g
Fett 1.38 g
Gesättigte Fettsäuren 0.34 g
Ballaststoffe 3.22 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 54.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 459.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.36 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.74 mg
Pantothensäure 0.11 mg
Vitamin B6 0.06 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.35 mg
Zink 941.00 µg
Magnesium 21.00 mg
Mangan 0.52 mg
Fluor 44.00 µg
Kupfer 0.18 mg
Kalium 102.00 mg
Calcium 16.00 mg
Phosphor 79.00 mg