Nährwerte für 100 g

Kalorien	49.00 kcal
Protein	1.99 g
Kohlenhydrate	8.19 g
davon Zucker	0.74 g
Fett	0.76 g
Gesättigte Fettsäuren	0.32 g
Ballaststoffe	1.58 g
Laktose	0.00 mg
Fruktose	189.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	0.68 kJ
Broteinheiten	0.00 kJ
Natrium	111.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	0.00 mg

Vitamine

Vitamin C	9.62 mg
Vitamin A	0.23 mg
Vitamin D	0.00 µg
Vitamin E	0.11 mg
Vitamin B1	0.06 mg
Vitamin B2	0.05 mg
Vitamin B3	0.99 mg
Pantothensäure	0.25 mg
Vitamin B6	0.18 mg
Folsäure	15.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	2.00 µg
Eisen	0.39 mg
Zink	309.00 µg
Magnesium	16.00 mg
Mangan	0.11 mg
Fluor	8.00 µg
Kupfer	0.07 mg
Kalium	315.00 mg
Calcium	13.00 mg
Phosphor	37.00 mg