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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Bouillabaisse (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 77.00 kcal
Protein 8.51 g
Kohlenhydrate 1.18 g
davon Zucker 0.66 g
Fett 4.18 g
Gesättigte Fettsäuren 2.11 g
Ballaststoffe 0.42 g
Laktose 355.00 mg
Fruktose 94.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.10 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 254.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 31.00 mg

Vitamine

Vitamin C 3.65 mg
Vitamin A 0.11 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.48 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.13 mg
Vitamin B3 1.66 mg
Pantothensäure 0.38 mg
Vitamin B6 0.14 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 50.00 µg
Eisen 0.62 mg
Zink 397.00 µg
Magnesium 16.00 mg
Mangan 0.08 mg
Fluor 27.00 µg
Kupfer 0.11 mg
Kalium 236.00 mg
Calcium 37.00 mg
Phosphor 105.00 mg