Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Borretsch getrocknet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 185.00 kcal
Protein 14.91 g
Kohlenhydrate 16.54 g
davon Zucker 16.37 g
Fett 5.80 g
Gesättigte Fettsäuren 1.07 g
Ballaststoffe 43.93 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 6614.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.38 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 562.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 159.54 mg
Vitamin A 3.11 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 7.46 mg
Vitamin B1 0.42 mg
Vitamin B2 1.18 mg
Vitamin B3 7.08 mg
Pantothensäure 1.49 mg
Vitamin B6 1.41 mg
Folsäure 413.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 25.00 µg
Eisen 23.25 mg
Zink 7457.00 µg
Magnesium 389.00 mg
Mangan 7.46 mg
Fluor 107.00 µg
Kupfer 0.82 mg
Kalium 3315.00 mg
Calcium 694.00 mg
Phosphor 397.00 mg