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Bohnensuppe weiß mit Fleisch (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 63.00 kcal
Protein 5.67 g
Kohlenhydrate 6.81 g
davon Zucker 0.90 g
Fett 1.39 g
Gesättigte Fettsäuren 0.43 g
Ballaststoffe 2.79 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 257.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.57 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 218.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 9.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.75 mg
Vitamin A 0.07 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.12 mg
Vitamin B1 0.12 mg
Vitamin B2 0.05 mg
Vitamin B3 0.71 mg
Pantothensäure 0.21 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folsäure 35.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.39 mg
Zink 943.00 µg
Magnesium 28.00 mg
Mangan 0.28 mg
Fluor 34.00 µg
Kupfer 0.13 mg
Kalium 277.00 mg
Calcium 39.00 mg
Phosphor 85.00 mg