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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Bohnensuppe mit Möhren (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 43.00 kcal
Protein 2.87 g
Kohlenhydrate 5.00 g
davon Zucker 0.78 g
Fett 1.27 g
Gesättigte Fettsäuren 0.49 g
Ballaststoffe 1.81 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 209.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.42 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 218.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 1.00 mg

Vitamine

Vitamin C 3.09 mg
Vitamin A 0.36 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.09 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.05 mg
Vitamin B3 0.71 mg
Pantothensäure 0.16 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 14.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.77 mg
Zink 420.00 µg
Magnesium 19.00 mg
Mangan 0.17 mg
Fluor 14.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 252.00 mg
Calcium 19.00 mg
Phosphor 45.00 mg