Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Biskuitrolle mit Erdbeeren und Sahne

Nährwerte für 100 g

Kalorien 216.00 kcal
Protein 3.56 g
Kohlenhydrate 24.22 g
davon Zucker 16.87 g
Fett 11.62 g
Gesättigte Fettsäuren 6.42 g
Ballaststoffe 0.89 g
Laktose 1034.00 mg
Fruktose 742.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.02 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 40.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 91.00 mg

Vitamine

Vitamin C 12.81 mg
Vitamin A 0.16 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.66 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 0.23 mg
Pantothensäure 0.34 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 10.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 0.81 mg
Zink 438.00 µg
Magnesium 11.00 mg
Mangan 0.15 mg
Fluor 33.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 108.00 mg
Calcium 45.00 mg
Phosphor 71.00 mg