Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Birnenkompott (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 60.00 kcal
Protein 0.34 g
Kohlenhydrate 14.45 g
davon Zucker 12.97 g
Fett 0.20 g
Gesättigte Fettsäuren 0.02 g
Ballaststoffe 1.91 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 4595.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.20 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 2.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.87 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.29 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.10 mg
Pantothensäure 0.03 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.20 mg
Zink 185.00 µg
Magnesium 5.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 11.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 85.00 mg
Calcium 7.00 mg
Phosphor 10.00 mg