Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Birne tiefgefroren

Nährwerte für 100 g

Kalorien 55.00 kcal
Protein 0.52 g
Kohlenhydrate 12.94 g
davon Zucker 10.68 g
Fett 0.31 g
Gesättigte Fettsäuren 0.03 g
Ballaststoffe 2.92 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 7040.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.08 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 2.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 4.17 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.40 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.19 mg
Pantothensäure 0.06 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 13.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.27 mg
Zink 240.00 µg
Magnesium 7.00 mg
Mangan 0.05 mg
Fluor 13.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 130.00 mg
Calcium 9.00 mg
Phosphor 16.00 mg