Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Birne getrocknet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 252.00 kcal
Protein 2.41 g
Kohlenhydrate 59.75 g
davon Zucker 49.29 g
Fett 1.45 g
Gesättigte Fettsäuren 0.12 g
Ballaststoffe 13.49 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 32506.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.98 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 10.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 14.45 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.45 mg
Vitamin B1 0.09 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 0.58 mg
Pantothensäure 0.18 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 39.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 1.25 mg
Zink 1108.00 µg
Magnesium 34.00 mg
Mangan 0.24 mg
Fluor 58.00 µg
Kupfer 0.43 mg
Kalium 424.00 mg
Calcium 43.00 mg
Phosphor 72.00 mg