Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Bierschinken-Pastete

Nährwerte für 100 g

Kalorien 261.00 kcal
Protein 17.58 g
Kohlenhydrate 7.92 g
davon Zucker 0.53 g
Fett 17.84 g
Gesättigte Fettsäuren 7.16 g
Ballaststoffe 0.56 g
Laktose 30.00 mg
Fruktose 7.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.66 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 1425.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 67.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.02 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.32 mg
Vitamin B1 0.66 mg
Vitamin B2 0.18 mg
Vitamin B3 1.96 mg
Pantothensäure 0.48 mg
Vitamin B6 0.43 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.18 mg
Zink 1750.00 µg
Magnesium 31.00 mg
Mangan 0.13 mg
Fluor 63.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 248.00 mg
Calcium 20.00 mg
Phosphor 122.00 mg