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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Berliner Knacker gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 389.00 kcal
Protein 19.57 g
Kohlenhydrate 0.29 g
davon Zucker 0.26 g
Fett 34.87 g
Gesättigte Fettsäuren 12.53 g
Ballaststoffe 0.03 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 105.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 501.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 71.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.38 mg
Vitamin B1 0.65 mg
Vitamin B2 0.21 mg
Vitamin B3 2.95 mg
Pantothensäure 0.49 mg
Vitamin B6 0.39 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.29 mg
Zink 2156.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.07 mg
Fluor 59.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 147.00 mg
Calcium 10.00 mg
Phosphor 94.00 mg