Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Basilikum gegrillt

Nährwerte für 100 g

Kalorien 47.00 kcal
Protein 3.56 g
Kohlenhydrate 5.86 g
davon Zucker 5.80 g
Fett 0.92 g
Gesättigte Fettsäuren 0.17 g
Ballaststoffe 3.57 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 2344.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 10.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 22.41 mg
Vitamin A 0.68 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.15 mg
Vitamin B1 0.08 mg
Vitamin B2 0.34 mg
Vitamin B3 1.20 mg
Pantothensäure 0.21 mg
Vitamin B6 0.19 mg
Folsäure 40.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 6.32 mg
Zink 804.00 µg
Magnesium 13.00 mg
Mangan 0.60 mg
Fluor 80.00 µg
Kupfer 0.26 mg
Kalium 345.00 mg
Calcium 287.00 mg
Phosphor 43.00 mg