Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Barsch geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 87.00 kcal
Protein 19.56 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 0.85 g
Gesättigte Fettsäuren 0.18 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 50.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 77.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.34 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.48 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 1.36 mg
Pantothensäure 0.15 mg
Vitamin B6 0.18 mg
Folsäure 11.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.86 mg
Zink 1242.00 µg
Magnesium 30.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 134.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 278.00 mg
Calcium 22.00 mg
Phosphor 188.00 mg