Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Bambussprossen Konserve abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 14.00 kcal
Protein 2.15 g
Kohlenhydrate 0.64 g
davon Zucker 0.32 g
Fett 0.26 g
Gesättigte Fettsäuren 0.05 g
Ballaststoffe 2.31 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 153.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.05 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 268.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.31 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.29 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.22 mg
Pantothensäure 0.08 mg
Vitamin B6 0.02 mg
Folsäure 25.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 0.51 mg
Zink 181.00 µg
Magnesium 3.00 mg
Mangan 0.30 mg
Fluor 45.00 µg
Kupfer 0.24 mg
Kalium 224.00 mg
Calcium 17.00 mg
Phosphor 48.00 mg