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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Bambussprossen Kons. gegart abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 11.00 kcal
Protein 1.57 g
Kohlenhydrate 0.47 g
davon Zucker 0.23 g
Fett 0.19 g
Gesättigte Fettsäuren 0.04 g
Ballaststoffe 1.69 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 112.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.04 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 196.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.96 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.21 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.16 mg
Pantothensäure 0.06 mg
Vitamin B6 0.02 mg
Folsäure 18.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.37 mg
Zink 132.00 µg
Magnesium 2.00 mg
Mangan 0.22 mg
Fluor 33.00 µg
Kupfer 0.18 mg
Kalium 164.00 mg
Calcium 13.00 mg
Phosphor 35.00 mg