Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Bambussprossen frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 18.00 kcal
Protein 2.50 g
Kohlenhydrate 0.96 g
davon Zucker 0.48 g
Fett 0.30 g
Gesättigte Fettsäuren 0.06 g
Ballaststoffe 2.60 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 230.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.08 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 6.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 6.50 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.30 mg
Vitamin B1 0.13 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 0.60 mg
Pantothensäure 0.28 mg
Vitamin B6 0.10 mg
Folsäure 60.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.70 mg
Zink 200.00 µg
Magnesium 3.00 mg
Mangan 0.35 mg
Fluor 45.00 µg
Kupfer 0.25 mg
Kalium 470.00 mg
Calcium 15.00 mg
Phosphor 55.00 mg