Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Aubergine Konserve

Nährwerte für 100 g

Kalorien 11.00 kcal
Protein 0.82 g
Kohlenhydrate 1.55 g
davon Zucker 1.48 g
Fett 0.12 g
Gesättigte Fettsäuren 0.03 g
Ballaststoffe 1.85 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 700.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.13 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 199.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.64 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.02 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.30 mg
Pantothensäure 0.11 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.24 mg
Zink 196.00 µg
Magnesium 7.00 mg
Mangan 0.11 mg
Fluor 15.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 125.00 mg
Calcium 11.00 mg
Phosphor 14.00 mg