Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Aubergine frisch gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 19.00 kcal
Protein 1.37 g
Kohlenhydrate 2.74 g
davon Zucker 2.61 g
Fett 0.20 g
Gesättigte Fettsäuren 0.04 g
Ballaststoffe 3.11 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1235.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 3.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 4.13 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.03 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.05 mg
Vitamin B3 0.63 mg
Pantothensäure 0.23 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 24.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.45 mg
Zink 302.00 µg
Magnesium 12.00 mg
Mangan 0.21 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 242.00 mg
Calcium 14.00 mg
Phosphor 23.00 mg