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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Artischockenviertel geschmort mit Speck und Pilzen (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 65.00 kcal
Protein 3.70 g
Kohlenhydrate 2.10 g
davon Zucker 1.85 g
Fett 4.60 g
Gesättigte Fettsäuren 2.27 g
Ballaststoffe 5.72 g
Laktose 18.00 mg
Fruktose 871.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.18 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 229.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 13.00 mg

Vitamine

Vitamin C 6.00 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.26 mg
Vitamin B1 0.13 mg
Vitamin B2 0.13 mg
Vitamin B3 1.75 mg
Pantothensäure 0.61 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 29.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 7.00 µg
Eisen 1.27 mg
Zink 477.00 µg
Magnesium 20.00 mg
Mangan 0.26 mg
Fluor 45.00 µg
Kupfer 0.27 mg
Kalium 316.00 mg
Calcium 36.00 mg
Phosphor 108.00 mg