Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Artischockenboden Konserve

Nährwerte für 100 g

Kalorien 12.00 kcal
Protein 1.31 g
Kohlenhydrate 1.37 g
davon Zucker 1.37 g
Fett 0.07 g
Gesättigte Fettsäuren 0.02 g
Ballaststoffe 5.91 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 780.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.11 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 227.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.19 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.10 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.01 mg
Vitamin B3 0.37 mg
Pantothensäure 0.11 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 15.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.70 mg
Zink 70.00 µg
Magnesium 14.00 mg
Mangan 0.19 mg
Fluor 30.00 µg
Kupfer 0.17 mg
Kalium 162.00 mg
Calcium 30.00 mg
Phosphor 65.00 mg