Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Aprikosencreme aus Trockenaprikosen (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 136.00 kcal
Protein 2.59 g
Kohlenhydrate 17.56 g
davon Zucker 16.82 g
Fett 5.84 g
Gesättigte Fettsäuren 3.50 g
Ballaststoffe 1.72 g
Laktose 613.00 mg
Fruktose 783.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.46 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 9.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 17.00 mg

Vitamine

Vitamin C 6.72 mg
Vitamin A 0.31 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.58 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 0.53 mg
Pantothensäure 0.27 mg
Vitamin B6 0.06 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.65 mg
Zink 250.00 µg
Magnesium 12.00 mg
Mangan 0.25 mg
Fluor 18.00 µg
Kupfer 0.14 mg
Kalium 274.00 mg
Calcium 34.00 mg
Phosphor 30.00 mg