Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Aprikose frisch gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 42.00 kcal
Protein 0.90 g
Kohlenhydrate 8.54 g
davon Zucker 7.73 g
Fett 0.10 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Ballaststoffe 1.90 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 863.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 2.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 4.95 mg
Vitamin A 0.28 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.50 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.53 mg
Pantothensäure 0.22 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.65 mg
Zink 139.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.27 mg
Fluor 10.00 µg
Kupfer 0.13 mg
Kalium 280.00 mg
Calcium 17.00 mg
Phosphor 20.00 mg