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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Apfelsuppe mit Haferflocken (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 37.00 kcal
Protein 0.55 g
Kohlenhydrate 7.76 g
davon Zucker 5.14 g
Fett 0.35 g
Gesättigte Fettsäuren 0.07 g
Ballaststoffe 0.60 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1117.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.65 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 62.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.47 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.15 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.01 mg
Vitamin B3 0.07 mg
Pantothensäure 0.06 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.29 mg
Zink 258.00 µg
Magnesium 7.00 mg
Mangan 0.22 mg
Fluor 12.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 42.00 mg
Calcium 8.00 mg
Phosphor 17.00 mg