Apfelmus (Kantine)
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
73.00
kcal
|
Protein |
0.24
g
|
Kohlenhydrate |
17.08
g
|
davon Zucker |
16.32
g
|
Fett |
0.28
g
|
Gesättigte Fettsäuren |
0.06
g
|
Ballaststoffe |
1.37
g
|
Laktose |
0.00
mg
|
Fruktose |
3945.00
mg
|
Kohlenhydrateinheiten |
1.42
kJ
|
Broteinheiten |
1.00
kJ
|
Natrium |
2.00
mg
|
Alkohol |
0.00
mg
|
Cholesterin |
0.00
mg
|
Vitamine
Vitamin C |
4.64
mg
|
Vitamin A |
0.01
mg
|
Vitamin D |
0.00
µg
|
Vitamin E |
0.34
mg
|
Vitamin B1 |
0.02
mg
|
Vitamin B2 |
0.02
mg
|
Vitamin B3 |
0.10
mg
|
Pantothensäure |
0.05
mg
|
Vitamin B6 |
0.03
mg
|
Folsäure |
3.00
µg
|
Vitamin B12 |
0.00
µg
|
Mineralstoffe
Iod |
2.00
µg
|
Eisen |
0.36
mg
|
Zink |
108.00
µg
|
Magnesium |
5.00
mg
|
Mangan |
0.05
mg
|
Fluor |
7.00
µg
|
Kupfer |
0.08
mg
|
Kalium |
100.00
mg
|
Calcium |
6.00
mg
|
Phosphor |
8.00
mg
|