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Apfelkrapfen mit Vanillesoße (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 220.00 kcal
Protein 2.84 g
Kohlenhydrate 21.39 g
davon Zucker 10.56 g
Fett 13.70 g
Gesättigte Fettsäuren 8.03 g
Ballaststoffe 1.23 g
Laktose 957.00 mg
Fruktose 2368.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.78 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 190.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 57.00 mg

Vitamine

Vitamin C 4.21 mg
Vitamin A 0.12 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.58 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.06 mg
Vitamin B3 0.19 mg
Pantothensäure 0.17 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Folsäure 6.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.54 mg
Zink 371.00 µg
Magnesium 9.00 mg
Mangan 0.12 mg
Fluor 38.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 113.00 mg
Calcium 32.00 mg
Phosphor 47.00 mg