Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Apfelkrapfen (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 156.00 kcal
Protein 1.60 g
Kohlenhydrate 21.91 g
davon Zucker 13.43 g
Fett 6.82 g
Gesättigte Fettsäuren 2.66 g
Ballaststoffe 1.64 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 3378.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.83 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 5.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 9.00 mg

Vitamine

Vitamin C 7.01 mg
Vitamin A 0.06 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.67 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.24 mg
Pantothensäure 0.11 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.55 mg
Zink 249.00 µg
Magnesium 6.00 mg
Mangan 0.10 mg
Fluor 14.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 102.00 mg
Calcium 9.00 mg
Phosphor 21.00 mg