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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Apfel gedünstet mit Vanillesoße (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 83.00 kcal
Protein 0.80 g
Kohlenhydrate 17.52 g
davon Zucker 16.20 g
Fett 0.87 g
Gesättigte Fettsäuren 0.43 g
Ballaststoffe 1.30 g
Laktose 826.00 mg
Fruktose 3734.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.46 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 13.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 2.00 mg

Vitamine

Vitamin C 4.50 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.33 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.11 mg
Pantothensäure 0.11 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.36 mg
Zink 154.00 µg
Magnesium 6.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 8.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 120.00 mg
Calcium 26.00 mg
Phosphor 23.00 mg