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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Anis-Zopf aus Hefeteig fettarm

Nährwerte für 100 g

Kalorien 267.00 kcal
Protein 7.50 g
Kohlenhydrate 36.21 g
davon Zucker 2.30 g
Fett 10.10 g
Gesättigte Fettsäuren 5.39 g
Ballaststoffe 6.54 g
Laktose 887.00 mg
Fruktose 276.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.02 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 235.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 51.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.17 mg
Vitamin A 0.12 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 1.09 mg
Vitamin B1 0.12 mg
Vitamin B2 0.12 mg
Vitamin B3 0.98 mg
Pantothensäure 0.50 mg
Vitamin B6 0.13 mg
Folsäure 25.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 2.71 mg
Zink 1970.00 µg
Magnesium 45.00 mg
Mangan 1.62 mg
Fluor 82.00 µg
Kupfer 0.24 mg
Kalium 264.00 mg
Calcium 50.00 mg
Phosphor 203.00 mg