Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Ananascreme (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 136.00 kcal
Protein 1.31 g
Kohlenhydrate 16.97 g
davon Zucker 16.97 g
Fett 6.04 g
Gesättigte Fettsäuren 3.64 g
Ballaststoffe 0.52 g
Laktose 639.00 mg
Fruktose 944.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.41 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 7.00 mg
Alkohol 1000.00 mg
Cholesterin 18.00 mg

Vitamine

Vitamin C 4.37 mg
Vitamin A 0.08 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.22 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.09 mg
Pantothensäure 0.11 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.26 mg
Zink 208.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.09 mg
Fluor 12.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 83.00 mg
Calcium 25.00 mg
Phosphor 17.00 mg