Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Amerikaner aus Rührmasse

Nährwerte für 100 g

Kalorien 315.00 kcal
Protein 5.32 g
Kohlenhydrate 52.53 g
davon Zucker 28.95 g
Fett 8.82 g
Gesättigte Fettsäuren 2.47 g
Ballaststoffe 1.32 g
Laktose 784.00 mg
Fruktose 24.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.38 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 148.00 mg
Alkohol 220.00 mg
Cholesterin 50.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.17 mg
Vitamin A 0.09 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 1.67 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 0.24 mg
Pantothensäure 0.24 mg
Vitamin B6 0.06 mg
Folsäure 6.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.85 mg
Zink 616.00 µg
Magnesium 11.00 mg
Mangan 0.19 mg
Fluor 33.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 79.00 mg
Calcium 43.00 mg
Phosphor 139.00 mg