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Kalorientabelle — 279 Lebensmittel gefunden.

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Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Schupfnudeln 150 220 kcal 147 kcal 31 g 3 g 1.2 g
Gemischtes-Hackfleisch 50 114 kcal 228 kcal 0 g 17.5 g 17.5 g
Gemischtes-Hackfleisch 100 228 kcal 228 kcal 0 g 17.5 g 17.5 g
Rügenwalder Line 30 88 kcal 294 kcal 1 g 14 g 26 g
Hackfleisch gem. 100 243 kcal 243 kcal 0 g 18 g 19 g
Gemüse Frikadellen 100 137 kcal 137 kcal 13.1 g 6.8 g 6.4 g
Jägertopf 300 198 kcal 66 kcal 9.1 g 3.7 g 1.6 g
Hüttenkäse 200 144 kcal 72 kcal 1.6 g 15.5 g 0.4 g
Wiener 50 144 kcal 288 kcal 1 g 12.3 g 26.1 g
Haferflocken kernig 100 352 kcal 352 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Schinkenwurst 17 45 kcal 263 kcal 1 g 13 g 23 g
Hackfleisch, gemischt 50 122 kcal 243 kcal 0 g 18 g 19 g
Leberwurst Minis Light 26 64 kcal 248 kcal 2 g 15 g 20 g
Cookies 100 492 kcal 492 kcal 60.5 g 6.7 g 24.8 g
kartoffelspalten 125 190 kcal 152 kcal 22 g 2.5 g 6 g
Eierspätzle ungekocht 100 368 kcal 368 kcal 69 g 15 g 3.5 g
Gemüsesaft 200 32 kcal 16 kcal 2.9 g 0.8 g 0.04 g
Orangensaft 200 86 kcal 43 kcal 9 g 0.7 g 0.2 g
Line Halbfettmargarine 20 75 kcal 375 kcal 5.8 g 0.3 g 39 g
Puten Kassler 100 93 kcal 93 kcal 1 g 20 g 1 g
Hähnchenschnitzel paniert und gebraten 250 502 kcal 201 kcal 13 g 17 g 9 g
Kaminwurzel Wurst 18 76 kcal 424 kcal 0.3 g 27 g 35 g
Toast American Sandwich 39 98 kcal 251 kcal 48 g 8 g 3 g
Cornflakes Rote Früchte 75 274 kcal 366 kcal 80 g 8.3 g 1.4 g
Räucherlachs 50 86 kcal 171 kcal 0.1 g 19.2 g 10.4 g
Käseaufschnitt 45 148 kcal 329 kcal 0.1 g 26 g 25 g
Königsbergerklopse 225 270 kcal 120 kcal 5 g 7 g 8 g
Bauernsülze 34 38 kcal 113 kcal 1 g 16 g 5 g
Parmesankäse gerieben 10 38 kcal 384 kcal 0 g 33 g 28 g
Kassler-Stielkotelett 200 246 kcal 123 kcal 0.5 g 19 g 5 g
Kräuterbaquette 175 516 kcal 295 kcal 42 g 7 g 11 g
Leberkäse grob 150 432 kcal 288 kcal 1 g 12.3 g 26.1 g
Putenzwiebelmettwurst 30 39 kcal 130 kcal 0.8 g 18.2 g 5 g
Passierte Tomaten 100 22 kcal 22 kcal 4 g 1.2 g 0.2 g
Kräuterquark leicht 25 18 kcal 74 kcal 4 g 9 g 2.4 g
Naturgut 200 120 kcal 60 kcal 6.2 g 4.7 g 1.8 g
Putenkassler 100 93 kcal 93 kcal 1 g 20 g 1 g
Geflügelbratwurst 70 155 kcal 222 kcal 1 g 14 g 18 g
Mini-Berner-Würstchen 31 91 kcal 294 kcal 1 g 14 g 26 g
Gemüsefrikadellen 50 68 kcal 137 kcal 13.1 g 6.8 g 6.4 g
Gemüsefikadellen 100 137 kcal 137 kcal 13.1 g 6.8 g 6.4 g
Hühner-Frikassee 400 456 kcal 114 kcal 13.6 g 6 g 4 g
Apfel-Aprikosen-Kompott 100 68 kcal 68 kcal 16 g 0.3 g 0.2 g
Srracciatella 150 249 kcal 166 kcal 19.7 g 7 g 6.6 g
Toasties 50 113 kcal 226 kcal 46.2 g 8.7 g 0.8 g
Hinterschinken gekocht 30 34 kcal 112 kcal 1 g 19 g 3.5 g
Gem+üsetopf 500 390 kcal 78 kcal 11 g 5 g 1.5 g
Knäckebrot 6 21 kcal 358 kcal 72 g 9.9 g 3.4 g
Knäckebrot Roggen 6 21 kcal 358 kcal 72 g 9.9 g 3.4 g
schinkenwurst light 8 7 kcal 89 kcal 1 g 15 g 2.8 g
salami light 5 15 kcal 300 kcal 1 g 20 g 24 g
Libolo Diät-Quark 125 96 kcal 77 kcal 6.4 g 6.1 g 3 g
leberwurst minis 26 64 kcal 246 kcal 1.5 g 15 g 20 g
Minutenkasslersteaks 100 123 kcal 123 kcal 0.5 g 19 g 5 g
Brot 45 112 kcal 250 kcal 39.6 g 8.6 g 6.4 g
Konfitüre Vanille erdbeer 16 40 kcal 250 kcal 61 g 0.4 g 0.2 g
Margarine 10 72 kcal 720 kcal 0 g 0 g 80 g
Gourmetschinken 15 38 kcal 250 kcal 1 g 22.4 g 17.4 g
Joghurt (MJ) 200 104 kcal 52 kcal 7 g 5.8 g 0.1 g
Puten Zwiebel Mettwurst 40 52 kcal 130 kcal 0.8 g 18.2 g 5 g
Hähnchenbrust 50 52 kcal 104 kcal 1 g 21.5 g 1.5 g
käse light 35 91 kcal 260 kcal 0.1 g 29 g 16 g
Kasseler Lachs 100 123 kcal 123 kcal 0.5 g 19 g 5 g
Schafskäse light 90 145 kcal 161 kcal 0.9 g 19 g 9 g
Kartottensaft 200 68 kcal 34 kcal 7.5 g 0.8 g 0.1 g
Geflügelfiletpastete 30 43 kcal 142 kcal 1 g 16.5 g 8 g
Bee Pops 30 115 kcal 383 kcal 84 g 7.8 g 1.7 g
Putensalami 1a 100 264 kcal 264 kcal 1 g 20 g 20 g
Roggen-Knäcke 7 18 kcal 254 kcal 43.6 g 13.2 g 3.1 g
Lachs 200 342 kcal 171 kcal 0.1 g 19.2 g 10.4 g
Line Leberwurst 26 63 kcal 244 kcal 1 g 15 g 20 g
Hähnchenbrustfilet 16 17 kcal 104 kcal 1 g 21.5 g 1.5 g
Schupfnudeln 250 358 kcal 143 kcal 30 g 3 g 1.2 g
Himbeeren, gefroren 100 28 kcal 28 kcal 5 g 1.4 g 0.3 g
Toasr - American Sandwich - Vollkorn 100 232 kcal 232 kcal 40.7 g 8.6 g 3.9 g
Mini Berner Würstchen 30 88 kcal 294 kcal 1 g 14 g 26 g
Bayrischer Leberkäse 133 383 kcal 288 kcal 1 g 12.3 g 26.1 g
Weltmeisterbrötchen 80 207 kcal 259 kcal 46.1 g 8.8 g 4.4 g
Line Kräuterquark 50 37 kcal 74 kcal 4 g 9 g 2.4 g
sommerfrische 10 28 kcal 276 kcal 5.5 g 0.5 g 28 g
Schinkenwurst 30 27 kcal 89 kcal 1 g 15 g 2.8 g
Hähnchen-Brustfilet 100 101 kcal 101 kcal 1 g 22 g 1 g
Puten-Brustfilet 100 109 kcal 109 kcal 0 g 25 g 1 g
Wienerwürstchen 33 94 kcal 286 kcal 1 g 11.8 g 26.1 g
Bio Cottage Cheese 200 206 kcal 103 kcal 3 g 12.5 g 4.5 g
Kasseler Stielkotelett 150 184 kcal 123 kcal 0.5 g 19 g 5 g
Frischkäse 20 52 kcal 259 kcal 2.8 g 5.1 g 25.1 g
Bavaria blu das Original 20 91 kcal 454 kcal 1 g 13.5 g 44.2 g
Lätta mit Buttermilch 10 27 kcal 270 kcal 3.5 g 0.9 g 28 g
Harzer Käse 200 250 kcal 125 kcal 0 g 30 g 0.5 g
Lätta Extra Fit 500 1350 kcal 270 kcal 3.5 g 0.9 g 28 g
Puten-Zwiebel-Mettwurst 50 65 kcal 130 kcal 0.8 g 18.2 g 5 g
Focaccia 150 429 kcal 286 kcal 37.3 g 9.1 g 11.2 g
Toastie Mehrkorn 100 230 kcal 230 kcal 39.7 g 9.4 g 2.6 g
Toastie Weizen 100 227 kcal 227 kcal 42.2 g 9.3 g 1.6 g
Kasseler 3 % fett 15 17 kcal 115 kcal 1 g 21 g 3 g
Frischkäse pur LINE 10 16 kcal 157 kcal 3 g 7 g 13 g
Kokosmilch 400 780 kcal 195 kcal 1.8 g 1.8 g 20 g
Hähnchenhackfleisch 300 330 kcal 110 kcal 0 g 23 g 2 g
Almette 100 119 kcal 119 kcal 4 g 10 g 7 g
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