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K-Classic

Kalorientabelle — 1045 Lebensmittel gefunden.

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Saft 100 43 kcal 43 kcal 8.9 g 0.7 g 0.1 g
Mischgemüse 265 106 kcal 40 kcal 8 g 2.2 g 0.2 g
Milch kaufland 100 46 kcal 46 kcal 4.8 g 3.4 g 1.5 g
Magerquark 100 68 kcal 68 kcal 3.9 g 12.3 g 0.3 g
Aprikosen Konfitüre 25 62 kcal 248 kcal 60 g 0.5 g 0.1 g
Kochschinken 33 33 kcal 99 kcal 1 g 19 g 2 g
Hänchenbrust 25 27 kcal 108 kcal 1 g 21.2 g 2 g
Früchte Müsli 100 343 kcal 343 kcal 59.6 g 9 g 5.4 g
Milch 100 46 kcal 46 kcal 4.8 g 3.4 g 1.5 g
Magerquark 100 68 kcal 68 kcal 3.9 g 12.3 g 0.3 g
Joghurt 150 100 kcal 67 kcal 4.6 g 3.9 g 3.5 g
Milch 1000 460 kcal 46 kcal 4.8 g 3.4 g 1.5 g
Kartoffeltasche Frischkäse 60 112 kcal 186 kcal 20.9 g 2.8 g 9.7 g
Kartoffeltasche Spinat 60 103 kcal 171 kcal 19.9 g 3.4 g 8.1 g
lucky rings 60 225 kcal 375 kcal 82.2 g 7 g 1.6 g
bandnudeln mit ei 80 293 kcal 366 kcal 70 g 14 g 2.6 g
yokebe 50 186 kcal 372 kcal 36 g 50.5 g 2.9 g
Putenspieße 100 131 kcal 131 kcal 1.5 g 21 g 4.5 g
Passierte Tomaten 30 7 kcal 24 kcal 3.7 g 1.4 g 0.1 g
Früchteriegel Waldfrucht 30 97 kcal 324 kcal 68.5 g 3.3 g 2 g
putenbrust mit curry 20 21 kcal 106 kcal 1 g 22 g 1 g
Doppelkekse 26 124 kcal 475 kcal 69.5 g 5.7 g 18.7 g
Maasdamer 40 104 kcal 260 kcal 0.1 g 29 g 16 g
Würstchen in zarter Eigenhaut 33 87 kcal 263 kcal 1.3 g 12.6 g 1.3 g
Würstchen 33 87 kcal 263 kcal 1.3 g 12.6 g 23 g
Würstchen 33 87 kcal 263 kcal 1.3 g 12.6 g 23 g
Würstchen 33 87 kcal 263 kcal 1.3 g 12.6 g 23 g
Würstchen 33 87 kcal 263 kcal 1.3 g 12.6 g 23 g
Würstchen 33 87 kcal 263 kcal 1.3 g 12.6 g 23 g
Würstchen 33 87 kcal 263 kcal 1.3 g 12.6 g 23 g
Würstchen 33 87 kcal 263 kcal 1.3 g 12.6 g 23 g
Würstchen 33 87 kcal 263 kcal 1.3 g 12.6 g 23 g
Würstchen 33 87 kcal 263 kcal 1.3 g 12.6 g 23 g
Würstchen 33 87 kcal 263 kcal 1.3 g 12.6 g 23 g
Würstchen 33 87 kcal 263 kcal 1.3 g 12.6 g 23 g
Würstchen 33 87 kcal 263 kcal 1.3 g 12.6 g 23 g
Würstchen 33 87 kcal 263 kcal 1.3 g 12.6 g 23 g
Baguette Salami 14 50 kcal 359 kcal 1 g 25.5 g 28 g
Maasdamer 30 104 kcal 345 kcal 0 g 25.4 g 27.2 g
Kochschinken 2% Fett 24 25 kcal 104 kcal 1 g 20 g 2 g
H-Milch 1,5% 200 92 kcal 46 kcal 4.8 g 3.4 g 1.5 g
Finee 115 159 kcal 138 kcal 19.3 g 4 g 4.8 g
Finee 115 138 kcal 120 kcal 16.8 g 3.5 g 4.2 g
Gourmet Backschinken 25 28 kcal 112 kcal 1 g 20 g 3 g
Gouda 41 138 kcal 336 kcal 0.3 g 23 g 27 g
Maiskölbchen 15 10 kcal 66 kcal 14.1 g 1.3 g 0 g
Hähnchenbrustfilet 100 130 kcal 130 kcal 0.8 g 23.5 g 3.6 g
Erdnüsse im Teigmantel Paprika 30 151 kcal 502 kcal 41.4 g 12.6 g 31 g
Knuspermüsli 50 226 kcal 451 kcal 65.3 g 8.9 g 15.7 g
Naturjoghurt 75 38 kcal 50 kcal 6.8 g 5.1 g 0.1 g
Reiswaffel 10 39 kcal 388 kcal 81.5 g 7.9 g 2.8 g
körniger Frischkäse light 30 22 kcal 73 kcal 4 g 13 g 0.4 g
Steakhouse Frites 250 442 kcal 177 kcal 27.2 g 3.2 g 5.4 g
Salami 1A (30% weniger Fett) 21 57 kcal 271 kcal 1 g 21.5 g 20 g
Jagdwurst 100 241 kcal 241 kcal 0.7 g 14.2 g 20 g
tagliatelle mit Rucola-Champignon 750 862 kcal 115 kcal 16.2 g 4 g 3.5 g
Erdnüsse pikant 75 449 kcal 599 kcal 14 g 25.6 g 47.5 g
Kloßteig Thüringer Art 125 125 kcal 100 kcal 22.3 g 1.6 g 0.1 g
Westernpfanne 375 574 kcal 153 kcal 11.9 g 5 g 8.7 g
Thunfisch Filets 75 85 kcal 113 kcal 0 g 26 g 1 g
Gourmet Salami 20 55 kcal 277 kcal 1 g 23 g 20 g
Gourmet Schinkenspießbraten 100 117 kcal 117 kcal 1 g 21 g 3 g
Oliven mit Knoblauch und Kräutern 215 499 kcal 232 kcal 1.6 g 1.6 g 23 g
Mini Reiswaffeln Joghurt 14 53 kcal 380 kcal 79 g 8.5 g 2.7 g
Mini Reiswaffeln Kakao 14 55 kcal 390 kcal 81.9 g 6.3 g 3.2 g
Fettarme Milch 1,5% Fett 1000 460 kcal 46 kcal 4.8 g 3.4 g 1.5 g
Aceto Balsamico 500 480 kcal 96 kcal 18.4 g 1.1 g 0.1 g
Salat mit Weichkäse und Oliven 280 230 kcal 82 kcal 4.8 g 3.9 g 4.9 g
Café Allegro Cappuccino 250 162 kcal 65 kcal 9.9 g 3.2 g 1.3 g
Edel-Salami 650 2684 kcal 413 kcal 1 g 21 g 36 g
Joghurt 150 75 kcal 50 kcal 6.8 g 5.1 g 0.1 g
Käseaufschnitt light 36 94 kcal 260 kcal 0.1 g 29 g 16 g
Geflügelmortadella 20 46 kcal 232 kcal 0.9 g 12 g 20 g
Konfitüre light 25 28 kcal 110 kcal 26 g 0.5 g 0.1 g
Konfitüre light 25 28 kcal 110 kcal 26 g 0.5 g 0.1 g
Tomatensoße 100 24 kcal 24 kcal 3.7 g 1.4 g 0.1 g
H-Milch 200 94 kcal 47 kcal 4.9 g 3.5 g 1.5 g
Sauerkirchen 100 73 kcal 73 kcal 16 g 0.5 g 0.2 g
Hähnchen rust 24 25 kcal 104 kcal 1 g 20 g 2 g
Kräuterquark leicht 100 81 kcal 81 kcal 4.8 g 9.7 g 2.5 g
Zarte Haferflocken 50 186 kcal 372 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
fettarmer Joghurt mild 100 46 kcal 46 kcal 4.1 g 4.1 g 1.5 g
fettarmer Joghurt mild 100 46 kcal 46 kcal 4.1 g 4.1 g 1.5 g
fettarmer Joghurt mild 100 46 kcal 46 kcal 4.1 g 4.1 g 1.5 g
fettarmer Joghurt mild 100 46 kcal 46 kcal 4.1 g 4.1 g 1.5 g
fettarmer Joghurt mild 100 46 kcal 46 kcal 4.1 g 4.1 g 1.5 g
fettarmer Joghurt mild 100 46 kcal 46 kcal 4.1 g 4.1 g 1.5 g
fettarmer Joghurt mild 100 46 kcal 46 kcal 4.1 g 4.1 g 1.5 g
Salami 21 57 kcal 271 kcal 1 g 21.5 g 20 g
Farfalle 80 294 kcal 368 kcal 75 g 12 g 1.5 g
Speisequark Magerstufe 0,3% Fett 250 172 kcal 69 kcal 4 g 12 g 0.3 g
Thai Duftreis 62 215 kcal 346 kcal 77.7 g 6.8 g 0.6 g
Fettarme H- Milch 1,5% 50 23 kcal 46 kcal 4.8 g 3.4 g 1.5 g
Ölsardinen 100 146 kcal 146 kcal 0 g 24.3 g 5.3 g
Kornkraftbrot 30 78 kcal 261 kcal 42.2 g 10 g 4.6 g
Puddingpulver unzubereitet 41 142 kcal 347 kcal 86.1 g 0.4 g 0.1 g
Weichweizengries 30 100 kcal 333 kcal 69 g 10.5 g 0.8 g
Früchteriegel 30 97 kcal 323 kcal 66.5 g 2.4 g 2.7 g
Früchteriegel 30 100 kcal 332 kcal 70.5 g 3 g 2.3 g
Hähnchenschenkel-Pfanne 250 532 kcal 213 kcal 0.5 g 25 g 12.2 g
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