Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 400.000 Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kalorientabelle des Herstellers Gut und günstig

180 Lebensmittel gefunden.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Nudeln, Fusilli 100 362 kcal 362 kcal 75 g 12 g 1.5 g
Metzgerschinken 200 218 kcal 109 kcal 1 g 19.5 g 3 g
Spitzen Langkorn-Reis 62 215 kcal 347 kcal 77.3 g 7.3 g 0.9 g
Aufbackbrötchen 50 124 kcal 247 kcal 48.1 g 9.7 g 1.7 g
Frikadelle 100 286 kcal 286 kcal 8.5 g 13.5 g 22 g
Harzer 100 113 kcal 113 kcal 0 g 27 g 0.5 g
Kräuterbutterbaguette 175 528 kcal 302 kcal 42 g 6.5 g 12 g
Mehrkornbrötchen 70 174 kcal 249 kcal 46.2 g 9.1 g 3.1 g
Frischkäse 30 78 kcal 259 kcal 2.8 g 5.1 g 25.1 g
Vollmilch 200 128 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Schinkenwürfel 75 85 kcal 114 kcal 0 g 23 g 2 g
KräuterQuark leicht 100 80 kcal 80 kcal 4 g 10.6 g 2.4 g
Lasagne TK 400 436 kcal 109 kcal 0 g 0 g 0 g
Milchreis 200 234 kcal 117 kcal 19.1 g 3.5 g 2.9 g
Langkorn - Reis Kochbeutel 125 434 kcal 347 kcal 77.3 g 7.3 g 0.9 g
Haferflocken Zart 100 372 kcal 372 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Magarine Sonnenblume 10 72 kcal 720 kcal 0 g 0 g 80 g
H-Milch 0,3% 200 70 kcal 35 kcal 5 g 3.5 g 0.1 g
Mehrkorn Brötchen 70 174 kcal 249 kcal 46.2 g 9.1 g 3.1 g
Jogurt 3,5% 150 99 kcal 66 kcal 4.6 g 3.9 g 3.5 g
Penne Gogonzola 320 394 kcal 123 kcal 19 g 5 g 3 g
Harzer Roller 200 242 kcal 121 kcal 0 g 29 g 0.5 g
Kräuter Quark 100 80 kcal 80 kcal 4 g 10.6 g 2.4 g
Roggenbrötchen 100 224 kcal 224 kcal 45.6 g 7.3 g 1.3 g
Rapsöl 200 1656 kcal 828 kcal 0 g 0 g 92 g
Gemüsepfanne (Mex) 375 401 kcal 107 kcal 9.9 g 3.3 g 4.6 g
corned beef edeka gut und günstig 200 214 kcal 107 kcal 1 g 21 g 2 g
Putenbrust Paprika 21 22 kcal 106 kcal 1 g 22 g 1.5 g
Schinkenwurst 18 49 kcal 272 kcal 1 g 13 g 24 g
Mortadella 18 47 kcal 263 kcal 1 g 13 g 23 g
Französischer Weichkäse 50 178 kcal 355 kcal 0.1 g 19 g 31 g
Schmelzkäsescheiben Toast 25 68 kcal 274 kcal 4 g 15 g 22 g
Geflügelsalami delikatess 20 62 kcal 312 kcal 0.5 g 21 g 25 g
Joghurt mild 150 99 kcal 66 kcal 4.6 g 3.9 g 3.5 g
Joghurt mild 150 99 kcal 66 kcal 4.6 g 3.9 g 3.5 g
Hirtenkäse 25 68 kcal 273 kcal 1 g 20 g 21 g
Vollkorntoast 25 16 kcal 62 kcal 10 g 2 g 1.3 g
Haferflocken 300 1116 kcal 372 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Blätterteig 100 372 kcal 372 kcal 35 g 5.7 g 23 g
Natur Jogurt 150 99 kcal 66 kcal 4.6 g 3.9 g 3.5 g
Hähnchenbrust-Wurst Filetrouladen 8 9 kcal 107 kcal 1 g 21 g 2 g
Pfefferschinken 2 2 kcal 112 kcal 1 g 20 g 3 g
Brötchen 40 136 kcal 341 kcal 54.9 g 8.1 g 9.5 g
Putenbrust 100 106 kcal 106 kcal 1 g 22 g 1.5 g
Putenbrust 100 106 kcal 106 kcal 1 g 22 g 1.5 g
Hähnchenbrust Filetstücke 150 198 kcal 132 kcal 1 g 23 g 4 g
Butterkäse 37 122 kcal 330 kcal 0.1 g 24 g 26 g
Hühnerfrikassee 225 583 kcal 259 kcal 11 g 22.3 g 13.7 g
Thunfisch 150 168 kcal 112 kcal 0.1 g 25.3 g 1.1 g
Weichkäse 100 355 kcal 355 kcal 0.1 g 19 g 31 g
Thunfischfilets 150 168 kcal 112 kcal 0.1 g 25.3 g 1.1 g
Hänchen brustfilet 100 93 kcal 93 kcal 0.1 g 20 g 1.4 g
Hähnchenbrust 125 134 kcal 107 kcal 1 g 21 g 2 g
Geflügel Wiener 50 120 kcal 240 kcal 1 g 14 g 20 g
Baguette Salami 6 20 kcal 326 kcal 1 g 24 g 25 g
Fix für Salat"Gartenkräuter" 8 24 kcal 299 kcal 57.5 g 3.6 g 2.8 g
Mortadella mit Pistazien 18 47 kcal 263 kcal 1 g 13 g 23 g
Ziegenweichkäse 25 78 kcal 314 kcal 0.05 g 20 g 26 g
Schoko Tatzen 8 43 kcal 539 kcal 55.9 g 5.2 g 32 g
Gyros 100 160 kcal 160 kcal 1 g 21 g 8 g
Haferflocken 20 74 kcal 372 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Garnelen 100 58 kcal 58 kcal 0 g 12.8 g 0.07 g
Toast 37 95 kcal 257 kcal 48 g 8 g 3 g
Sardinen in Öl 30 112 kcal 372 kcal 0 g 17.5 g 33.6 g
Pizzateig 100 262 kcal 262 kcal 45 g 8.7 g 4.9 g
Tomatensauce 50 11 kcal 22.5 kcal 3.05 g 0.7 g 0.6 g
Dosenpfirsich 244 480 kcal 196.8 kcal 44.4 g 1 g 0.1 g
Camembert 55 158 kcal 287 kcal 0.1 g 21 g 22.5 g
Basmati 100 358 kcal 358 kcal 80 g 7 g 1 g
Dosenfisch Tomate 200 402 kcal 201 kcal 6.5 g 13 g 13.6 g
Pasta Pfanne 200 184 kcal 92 kcal 12.9 g 5.1 g 1.7 g
Mini Donuts 10 13 kcal 130 kcal 11 g 1.8 g 8.6 g
Thunfischstücke mit Gemüse (G 25 24 kcal 96 kcal 6.3 g 9.6 g 3.5 g
H-Vollmilch 100 64 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Dressing American 20 46 kcal 229 kcal 12.5 g 1 g 19.3 g
Dressing Sylter Art 20 59 kcal 294 kcal 13.7 g 0.9 g 25.9 g
Skyr 150 110 kcal 73 kcal 8.7 g 8.9 g 0.3 g
Weiße Bohnen mit Suppengrün 800 704 kcal 88 kcal 11 g 6.4 g 0.6 g
Pekannusskerne 10 73 kcal 729 kcal 4.4 g 11 g 72 g
joghurt fettarmer mild 500 270 kcal 54 kcal 4.9 g 5.2 g 1.5 g