Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Freshona

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Mais	285	282 kcal	99 kcal	18.8 g	2.9 g	1.3 g
Sonnenmais	142	102 kcal	72 kcal	12.3 g	2.7 g	1.3 g
Paprikaschoten geröstet	66	24 kcal	36 kcal	6.7 g	0.8 g	0.6 g
Mais Lidl	80	58 kcal	72 kcal	12.3 g	2.7 g	1.3 g
Brechbohnen	150	40 kcal	27 kcal	4.9 g	1.1 g	0.3 g
Bohnen Wachsbrechbohnen	228	75 kcal	33 kcal	5.4 g	1.4 g	0.6 g
Peperoni mild	39	13 kcal	34 kcal	6.5 g	1 g	0.4 g
Gemüsemais	250	268 kcal	107 kcal	23.4 g	3.1 g	1.4 g
Champignins 1. Wahl	170	24 kcal	14 kcal	0.1 g	2.3 g	0.5 g
Mais-Dose	285	262 kcal	92 kcal	17.1 g	3.3 g	1.2 g
sonnenmais	285	205 kcal	72 kcal	12.3 g	2.7 g	1.3 g
cornichons	100	33 kcal	33 kcal	5.3 g	1.7 g	0.3 g
Mais aus der Dose	150	108 kcal	72 kcal	12.3 g	2.7 g	1.3 g
Champignons	170	24 kcal	14 kcal	0.1 g	2.3 g	0.5 g
Erbsen mit Möhren	250	140 kcal	56 kcal	10.3 g	2.5 g	0.5 g
Erbsen&Karotten Konserve	265	125 kcal	47 kcal	8.6 g	2.4 g	0.4 g
Mais	100	72 kcal	72 kcal	0 g	0 g	0 g
Pilze	100	14 kcal	14 kcal	0 g	0 g	0 g
Paprika gegrillt / Freshona / Lidl	35	13 kcal	36 kcal	6.7 g	0.8 g	0.6 g
Parikaschoten- gerötet (Lidl)	60	4 kcal	6 kcal	6.7 g	0.8 g	0.6 g
Karotten - gewürfelt	800	216 kcal	27 kcal	5.2 g	1.1 g	0.2 g
Cornichons	370	122 kcal	33 kcal	5.3 g	1.7 g	0.3 g
Cornichons	40	17 kcal	43 kcal	10 g	0.5 g	0.1 g
Gurken-Salat süß sauer	20	10 kcal	48 kcal	10.9 g	0.5 g	0.1 g
Sonnenmais	142	102 kcal	72 kcal	12.3 g	3.7 g	1.3 g
Mais	300	216 kcal	72 kcal	10.8 g	3 g	1.9 g
Brechbohnen	130	23 kcal	18 kcal	2.9 g	1.7 g	0 g
Essiggurke	15	5 kcal	32 kcal	6.8 g	0.5 g	0.1 g
Champignons aus der Dose	120	17 kcal	14 kcal	0.1 g	2.3 g	0.5 g
Letscho	100	30 kcal	30 kcal	5.9 g	1 g	0.3 g
Letcho	100	30 kcal	30 kcal	5.9 g	1 g	0.3 g
Sonnenmais	100	72 kcal	72 kcal	10.8 g	3 g	1.9 g
Premium Cornichons mit feuriger Chili	30	14 kcal	48 kcal	9.2 g	1.6 g	0.2 g
Champignons 1. Wahl	170	24 kcal	14 kcal	0.1 g	2.3 g	0.5 g
Erbsen und Möhren	130	73 kcal	56 kcal	10.3 g	2.5 g	0.5 g
Mischgemüse / Lidl	150	70 kcal	47 kcal	8.6 g	2.4 g	0.4 g
Leipziger Allerlei / Lidl	200	98 kcal	49 kcal	8 g	2.8 g	0.6 g
Spargel	205	31 kcal	15 kcal	1.6 g	1.7 g	0.2 g
Brechbohnen gelb	180	34 kcal	19 kcal	3 g	1.5 g	0.1 g
Erbsen mit Möhren	210	97 kcal	46 kcal	7.3 g	3.3 g	0.4 g
Champignons 1. Wahl	230	32 kcal	14 kcal	0.1 g	2.3 g	0.5 g
Champignons 3. Wahl	170	41 kcal	24 kcal	3 g	3 g	0 g
Brechbohnen grün	360	90 kcal	25 kcal	4 g	1.9 g	0.1 g
Schwarzwurzeln	320	70 kcal	22 kcal	4.2 g	1 g	0.1 g
junge Erbsen mit Möhren	210	97 kcal	46 kcal	7.3 g	3.3 g	0.4 g
Champignons 3. Wahl	170	41 kcal	24 kcal	3 g	3 g	0 g
Mais, Dose	285	228 kcal	80 kcal	14 g	2.5 g	1.5 g
Champignons Dose	100	24 kcal	24 kcal	3 g	3 g	0 g
Mais (Lidl)	285	262 kcal	92 kcal	0 g	0 g	0 g
Paprikaschoten, geröstet	90	32 kcal	36 kcal	6.7 g	0.8 g	0.6 g
Erbsen und Möhren	130	73 kcal	56 kcal	10.3 g	2.5 g	0.5 g
Champignons Dose	170	41 kcal	24 kcal	3 g	3 g	0 g
Erbsen mit Möhren	150	64 kcal	43 kcal	7.9 g	2.5 g	0.2 g
Mais	140	112 kcal	80 kcal	10.8 g	3 g	1.9 g
Spargel	205	31 kcal	15 kcal	1.6 g	1.7 g	0.2 g
Mais	10	6 kcal	63 kcal	11 g	2.5 g	1 g
Kartoffeln	200	108 kcal	54 kcal	12.1 g	1.1 g	0.1 g
Letscho	200	120 kcal	60 kcal	10.9 g	1.8 g	0.4 g
Prinzessbohnen	110	23 kcal	21 kcal	3.1 g	1.4 g	0.3 g
Erbsen, Konserve	280	204 kcal	73 kcal	10.8 g	4.1 g	0.5 g
Cornichons	100	37 kcal	37 kcal	5.3 g	1.7 g	0.3 g
Cornichos	30	11 kcal	36 kcal	5.3 g	1.7 g	0.3 g
Gewürzgurke	100	34 kcal	34 kcal	6.1 g	0.7 g	0.2 g
Spargel im Glas	205	35 kcal	17 kcal	1.6 g	1.7 g	0.2 g
Schwarzwurzel	130	35 kcal	27 kcal	4.2 g	1 g	0.1 g
Champignons	270	49 kcal	18 kcal	0.2 g	2.1 g	0.4 g
Paprikaschoten geröstet	100	38 kcal	38 kcal	6.7 g	0.8 g	0.6 g
Junge Erbsen mit Möhren	265	151 kcal	57 kcal	8.7 g	2.8 g	0.3 g
Grünkohl Lidl	300	72 kcal	24 kcal	2.5 g	2.1 g	0.5 g
Mais	100	80 kcal	80 kcal	10.8 g	3 g	1.9 g
Gurken Sticks	1	0 kcal	44 kcal	9.5 g	0.3 g	0.1 g
Karpern	60	12 kcal	20 kcal	1.3 g	2.4 g	0.6 g
Karpern	60	12 kcal	20 kcal	1.3 g	2.4 g	0.6 g
Karpern	60	12 kcal	20 kcal	1.3 g	2.4 g	0.6 g
Karpern	60	12 kcal	20 kcal	1.3 g	2.4 g	0.6 g
Gurken Sticks (Lidl)	670	362 kcal	54 kcal	12.2 g	0.4 g	0.1 g
Champignons 1. Wahl -Scheiben- (Lidl)	280	31 kcal	11 kcal	0.4 g	2.3 g	0 g
Mais	100	80 kcal	80 kcal	10.8 g	3 g	1.9 g
Fertige Kartoffeln	30	17 kcal	58 kcal	12.1 g	1.1 g	0.1 g
Sonnenmais	285	228 kcal	80 kcal	10.8 g	3 g	1.9 g
Fertige Kartoffeln	420	244 kcal	58 kcal	12.1 g	1.1 g	0.1 g
Cornichons	160	94 kcal	59 kcal	11.2 g	1.4 g	0.2 g
Winter Rotkohl	400	196 kcal	49 kcal	10 g	0.6 g	0.2 g
Feinschmecker Rotkohl	400	216 kcal	54 kcal	11 g	0.6 g	0.2 g
Gewürzgurken	720	238 kcal	33 kcal	6.1 g	0.7 g	0.1 g
Gewürzgurken (KF)	55	19 kcal	34 kcal	6.1 g	0.7 g	0.2 g
Gurkensticks Freshona	60	22 kcal	37 kcal	8.6 g	0.3 g	0.1 g
Sonnenmais	285	228 kcal	80 kcal	10.8 g	3 g	1.9 g
erbsen junge	660	488 kcal	74 kcal	6.6 g	6 g	0.6 g
Spargel (Glas)	100	18 kcal	18 kcal	1.6 g	1.7 g	0.2 g
rahmspinat	450	202 kcal	45 kcal	1.9 g	2.1 g	2.8 g
Fruchtcocktail	120	73 kcal	61 kcal	14.3 g	0.3 g	0.1 g
spinat mit rahm	450	216 kcal	48 kcal	2.3 g	2.2 g	2.8 g
Spargel	90	16 kcal	18 kcal	1.6 g	1.7 g	0.2 g
grüne Bohnen	250	58 kcal	23 kcal	2 g	1.4 g	0.4 g
Bio Fruchtmus	100	57 kcal	57 kcal	12.5 g	0.3 g	0.1 g
Gurken Sticks	360	194 kcal	54 kcal	12.2 g	0.4 g	0.1 g
spinat rahmspinat	450	810 kcal	180 kcal	7.6 g	9.4 g	10.4 g
ramspinat freshona	450	180 kcal	40 kcal	1.7 g	2.1 g	2.3 g
rahmspinat	450	180 kcal	40 kcal	1.7 g	2.1 g	2.3 g

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Kalorientabelle des Herstellers Freshona

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