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Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Schokotrunk ( Penny )	500	405 kcal	81 kcal	9.3 g	0 g	3.4 g
Körniger Frischkäse	50	48 kcal	97 kcal	2.3 g	13.1 g	3.5 g
fettarme Milch	200	94 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Reine Buttermilch	500	190 kcal	38 kcal	4.2 g	3.5 g	0.5 g
Fettarme H-Milch	100	47 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Fettarme H-Milch	1000	470 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Körniger Frischkäse	200	204 kcal	102 kcal	2 g	13.2 g	4.6 g
Hüttenkäse	200	184 kcal	92 kcal	1 g	13 g	4 g
Frischkäse mit Joghurt und Kräutern	50	86 kcal	171 kcal	3 g	7 g	14.5 g
Kräuterquark	100	140 kcal	140 kcal	3.6 g	8.5 g	10.1 g
Speisequark Magerstufe	100	67 kcal	67 kcal	4.1 g	12.3 g	0.2 g
Quark Penny	100	140 kcal	140 kcal	0 g	0 g	0 g
Quark	15	21 kcal	140 kcal	3.6 g	8.8 g	10.1 g
Körniger Frischkäse	30	31 kcal	102 kcal	2 g	13.2 g	4.6 g
Körniger Frischkäse	10	9 kcal	92 kcal	1 g	13 g	4 g
Sour Creme (Penny)	100	139 kcal	139 kcal	4 g	7 g	10 g
Frischkäse	14	24 kcal	171 kcal	3.6 g	7 g	14.5 g
Frischkäse Rahmstufe	30	49 kcal	162 kcal	3 g	7 g	13.5 g
sour creme	200	278 kcal	139 kcal	4.8 g	7.5 g	10 g
Frischkäse mit Joghurt und Kräutern	100	171 kcal	171 kcal	3 g	7 g	14.5 g
Frischkäse	20	53 kcal	266 kcal	1.6 g	6.2 g	26 g
Sprühsahne	40	110 kcal	276 kcal	0 g	0 g	0 g
Vanillemilch	500	335 kcal	67 kcal	10.2 g	3.4 g	1.4 g
Buttermilch, reine, 0.4% Fett	250	85 kcal	34 kcal	4 g	3.5 g	0.4 g
Kakao	500	385 kcal	77 kcal	8.9 g	3.1 g	3.2 g
H-Sahne	100	294 kcal	294 kcal	0 g	0 g	0 g
Saure Sahne 10%	100	116 kcal	116 kcal	0 g	0 g	0 g
Schmand 24%	100	242 kcal	242 kcal	0 g	0 g	0 g
Frischkäse - Doppelrahmstufe	15	40 kcal	266 kcal	1.6 g	6.2 g	26 g
Frischkäse mit Kräutern	100	175 kcal	175 kcal	3 g	7 g	15 g
Milch 1,5 %	100	47 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Schmand	15	36 kcal	242 kcal	3.6 g	2.9 g	24 g
Jocca	50	51 kcal	102 kcal	2 g	13.2 g	4.6 g
H-Vollmilch	200	128 kcal	64 kcal	4.8 g	3.3 g	3.5 g
Speisequark 40%	125	178 kcal	142 kcal	3.2 g	9 g	10.3 g
Hüttenkäse Halbfettstufe	20	18 kcal	92 kcal	1 g	13 g	4 g
H-Vollmilch	250	160 kcal	64 kcal	4.8 g	3.3 g	3.5 g
H-Vollmilch 3,5 %	250	160 kcal	64 kcal	4.8 g	3.3 g	3.5 g
Speisequark Magerstufe (groß)	250	170 kcal	68 kcal	3.9 g	12.2 g	0.4 g
Bananen-Trunk	250	148 kcal	59 kcal	9.1 g	2.8 g	1.3 g
Körniger Frischkäse	45	46 kcal	102 kcal	2 g	13.2 g	4.6 g
Fettarme Milch	200	94 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Reine Buttermilch	250	85 kcal	34 kcal	4 g	3.5 g	0.4 g
Schlagsahne 30% (Penny)	100	293 kcal	293 kcal	3.2 g	2.5 g	30 g
Speise Quark	100	66 kcal	66 kcal	4.1 g	12 g	0.2 g
H-Milch 1,5er	100	47 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Creme Fraiche	15	43 kcal	285 kcal	2.4 g	2.4 g	29.5 g
Frischkäse Campus (Penny)	30	78 kcal	259 kcal	2.8 g	5.1 g	25.1 g
H-Milch 1,5 %	100	47 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Kaffeeweißer	5	26 kcal	526 kcal	62 g	2 g	30 g
Vanilla-Milch	250	168 kcal	67 kcal	10.2 g	3.4 g	1.4 g
Erdbeermilch	250	178 kcal	71 kcal	11 g	3.5 g	1.4 g
Schoko-Milch	250	185 kcal	74 kcal	11.6 g	3.4 g	1.6 g
Bananen-Milch	250	175 kcal	70 kcal	10.8 g	3.5 g	1.4 g
Frischkäse Line Penny	30	60 kcal	199 kcal	3 g	8.7 g	16.7 g

Campus

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