Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kräcker Dar Vida Leinsamen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 375.00 kcal
Protein 14.00 g
Kohlenhydrate 53.00 g
davon Zucker 0 g
Fett 12.00 g
Gesättigte Fettsäuren 1.00 g
Ballaststoffe 10.00 g
Laktose 0 mg
Fruktose 0 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.42 kJ
Broteinheiten 0 kJ
Natrium 0 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0 mg

Vitamine

Vitamin C 0 mg
Vitamin A 0 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E 2.10 mg
Vitamin B1 0.40 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 3.40 mg
Pantothensäure 0 mg
Vitamin B6 0.30 mg
Folsäure 60.00 µg
Vitamin B12 0 µg

Mineralstoffe

Iod 0 µg
Eisen 3.90 mg
Zink 0 µg
Magnesium 130.00 mg
Mangan 0 mg
Fluor 0 µg
Kupfer 0 mg
Kalium 0 mg
Calcium 0 mg
Phosphor 410.00 mg