zwiebelbrot
Backwerk
Menge:
240
kcal
Kohlenhydrate
46 g
Protein
8.3 g
Fett
3.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
240 kcal
Fett
3.4 g
davon ges. Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
46 g
davon Zucker
2.6 g
Eiweiß
8.3 g
Natrium
600 mg
Portionsgrößen
100 g
240 kcal
1 Portion
(50 g)
120 kcal
So verbrennen Sie 240 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
69 Min.
🏃
Joggen
24 Min.
🚴
Radfahren
34 Min.
🏊
Schwimmen
30 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
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